日韩精

品中文字 幕网站|日本色呦呦|操批视频免费|香港电视剧大全

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃 有芬芳
气味 的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。