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　　做法
：
洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 
。用
 清水把陈 皮 泡软，拍裂一小块姜， 热锅，用姜块在锅上擦一遍  ，放两勺油 ，待  油六成热下
鱼，煎至
微黄 。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料， 武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。