丁香蜜桃色婷婷|
亚 洲日韩骚熟妇加勒比一道本|久久 国产成人一级
av|欧美成人蜜桃白洁

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，

如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、
香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣

等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。