91天海翼


无码在线看|嗯嗯啊啊视频一区二区 三区|成人安
全a
v在
线导航网站|五月天天天 操婷婷

　　在
这个时节 该如何 调理养生
 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语 
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。