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　　做 法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米 。用清水把 陈皮泡 软，拍裂 
一小块姜 ，热锅，用姜块
 在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的
清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火 煲一个半小时，下盐调味即可品尝。