成人aV
高清无码|WWW. AV  东京热|色综合 欧美 偷 拍|伊 人色色精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”
，也 就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。