国内精品偷怕视频|
久久视频HD|亚洲综合一色|伊人加勒比 he yzo

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜
、香椿等，
以疏
肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。