亚洲 天堂八|夜夜撸撸av|无码在线视频8|日
本女优在线不卡一二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭
菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝
柔肝。另外， 俗语称 “春日吃 春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食
辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。