www,9

1色色色| 南非成人毛片|久久一品道精品|一  本道天堂大香蕉

　　在这个 时节该如何  调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气 味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
 食物，以免肝火上炎。