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　　做  法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。
用清 水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜 块在锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热
 下 鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放
入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武
火煮沸，转中小火 煲一个半小时，下盐调味即可品尝。