久久999视频|麻豆电影传媒二区
 |精品www|伊 人青
青草91

　　在
这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认 
为 ，在饮食上可多吃有芬芳 气味的

蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。