国产亚洲综合91
精 品|久久精品国产久精国产|
欧美精品色网|花儿与少年 综艺

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 
、香 椿等，以疏肝柔肝
。另外，
俗语称“春日吃春芽”
，也就是 说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣
刺激食物
，以免肝火上炎。