日韩欧美中文制服另类|操亚洲|亚洲  一区二区 黄|飞龙在天免费观看全集

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 
味的蔬菜，

如
韭菜、香菜 、葱、蒜、
荠菜、香
椿等，以疏肝 
柔肝
。另  外，俗
语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，
以免肝火上炎。