99久久视频在线观看 |欧美成人视频91Porn|黄网www999|a一级免费看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝 。另外，
俗语称“

 春日
吃春芽”，也就 是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、 莴苣等，禁
食或少食辛辣
刺激食物，以免肝 火 上炎。