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女射操

　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容  易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可 能导致高血压、心 脏疾病的高 发，平时血压
 高的人 此时应 调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容 易出现脾虚的
症状，此时  要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。