亚洲国 产成人
A精品不卡 在线|9
3aV在线视频|海贼王在线观看免费完整版|全球成 人中文在线

　　在这个时
节该如 何调理养生？宋曙霞 认为，在饮 食上可多吃 有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就 
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食 物，以免肝火上炎。