人妻交换网站|加勒比日韩人妻 av在线| 噜噜噜一区三区|人人抽插

　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗
净淮山和 薏米。用清水把陈皮
泡软
，拍裂一小块姜， 热锅，用 姜块在锅上擦一遍，放两勺
油，待油六成热
下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水
，放入煎煮好的鲫鱼和其 
他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可
品尝。