亚洲制服麻豆网 站|黄v网站|亚洲毛爽黄|亚洲天堂无码网在线观看

　　在这个
时节该 如何调理  养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以  免肝 火上炎。