成人在线观看 一级探花|亚洲色图11|奇米网调教| 狠狠的操你欧美日

　　 在这个时
节该如何调
理养

生？宋曙霞 认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣 刺激食物，以免 肝火 上炎。