加嘞比 国产

婷
婷综合|天天操小穴|97人妻色色|日韩乱倫网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语

称

“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
 鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。