天堂午夜
成人|暖暖
国产无码|91久久夜色国产精品美 女|蜜桃91av在线播放

　　在这个时节该如 
何调理  养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜  、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另

外，俗语称
“春日吃春芽 ” ，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣
等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。