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福利

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把 陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦

一遍，放
两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸 瓦煲里的清水，放入煎 煮好的鲫鱼和其他材
料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时
，下盐调味即可品尝。