丁香婷 婷五月AV|传媒艹B在线播放|人操人的视频|嗯嗯啊 啊视频免费看

　　在这 个时节
该如何调理养生
？宋曙霞认为，在 饮
食上可多吃 有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆 苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上
炎。