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人屌

　　在这个
时节该如何调理养  生？
宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。
 另外，俗 语称“ 春 日吃春芽 ”，也就是说 这个季
 节
可

吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。