亚洲人成精品久久 久久桥本欧|时间停止器|久久评测网|午夜成 人av在线网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认
为，在  饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜  、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”， 也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。