高清av无码在|狠狠色婷婷7777 观看|人人插美女|A√
大香蕉

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃春芽”，也就是说
这个 季  节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣
 等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。