久久停宗合
五月天|久久无码av资源网|操
 逼视频导航福利|理伦福 利电影

　　在这个
时节   该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏 
肝 
柔肝。另外
 ，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食
或少 食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。