久久久噜噜  噜噜噜|
欧美国产精品久久
一区|国产偷抇久久精品A片69|夸克  在线观看

　　在这个时节该如何
调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝 柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个 季节  可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食
或少食辛
辣
刺激食物，以免肝火上炎。