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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮
山和 薏米。用
清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用

姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。 
煮沸 瓦煲里的清水，放入煎煮 好的鲫鱼和其
他 材

料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。