夜夜高潮|无码欧美久久久久爽|国产又粗
又长又大又爽|91精品在线观 看视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 
、葱、蒜、荠菜、香椿
 等，以疏肝柔肝
。另外，俗语 称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比
如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。