美女色院|久久性交免费视频|青青草  2019无码精品|北条麻妃麻豆五月天

　　在这个
时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃  有芬芳气味
的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃 春芽”， 也就是说这 
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽

、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食 物，以免肝 火上炎。