久久一品
|久久久午夜|秋霞无码在

线|91蜜桃视频在  线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、
荠菜、
香椿等， 以疏 肝柔肝。另外，俗
语称“春
日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如 豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。