91情 网|
黄色 AV免费|激情综合久久|美女Xx00

　　在这个时节该如何调理养
生？
宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭

菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。