网站一区|一级a爱做片 无码免  费|欧美精品乱码一 区
二区|97少妇视频

　　在这个  时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“
春日吃春芽”，也 就是说这个 季节 可吃鲜绿的 嫩芽， 比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛
辣刺激食物，  以 免肝火上炎。