欧美
久久青 青|嗯嗯嗯啊啊啊视频在线观看|日韩中文 
字幕5月婷|欧美老少伦

　　在这个时节该如 何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺
激食
物，以免肝火上炎。