日韩在线亚洲欧美|国产精 品 电影一区在线观 看|熟女出水|婷婷蜜桃导航

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃
有芬 芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就

是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。