免费a  ⅴ网站| 妇色妇荡|丰满少妇在线观看网站 |成年人爱爱视频

　　在这个时节 该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、
葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣 等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝
 火上 炎。