久久 极品网|亚洲人妻被操|欧美
黄色A |岛国东京
热人妻喷水中文

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”， 也就是说 这个 季  节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 
食物，以免肝火上炎。