国产精品无码人妻一区二区|午夜成人精品|大香蕉影音|性亚洲

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为 ，在饮 食上可多
吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另  外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛
辣刺激食
物，以免肝火上炎。