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什么病最好

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，
如韭

菜、香菜、 葱、蒜、荠菜 、香椿等，
以疏肝柔
肝。
另外，俗语称“春日吃
春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。