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强 奸乱伦

　　
在这个时节
该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等 
，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽” ，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。