粉嫩av成熟少妇在线播放|99久久
久国产精品一区|亚洲 国产理论片在线播放|亚洲 AV无码乱码一 级 毛片韩

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在 
饮食上可多吃有芬芳 气味 的蔬菜，如韭菜
、 香菜
、葱 、蒜、 荠菜、香椿等，以  疏肝柔肝。  另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。