久久
 精品国产亚洲av三区|久久三级黄片|成人综合导航 
|国产午夜精华精华精华婷

　　在这个时节该如何调
理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季

节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
 刺激食物， 以免肝火上炎。