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剧特别篇番外

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等， 
以疏肝柔肝。另 外，俗语称 “春日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、  莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激
食物，以免肝


火上炎。