久久成人社|国 产美女淫|免费一级毛在线|
日韩无码高清操逼录像

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗 语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 
，禁食或少食辛辣刺激 食物， 以免 肝火上炎。