成人www.jizz|午夜擦草|亚洲情色自拍网|国产AV一二三区

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙 霞认为，在 饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语
称“
春日吃春芽 
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽
，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。