日韩无码东
 京热| 三级国产在
线|久久加勒比舔舔热|国产乱淫av

　　在这个时节该如何调理养生？  宋曙霞认为
，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜 、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。
另
外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。