久久  一级|《大荫蒂
女人》电影|
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　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此 在衣着方 面要适时增减。需要 提醒的
是，春分后夜晚时间 缩短，为保证充足的睡眠需要早 睡早 起，这样有助于体内 的阳气升发。