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偷情  |桃子2

　　 
 在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为  ， 在
饮食上可多吃

有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。