精品xxx。|9 1日韩骚 货 |天天躁夜夜 躁狠躁2025|日韩男女性 爱AV在线

　　在这 个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语 
称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 

或少食辛辣刺

激食物
，以免肝火上炎。